SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Możesz napisać jeszcze: jak długo bierzesz, jakie przerwy ile czasu poświęcałeś i poświęcasz teraz na zainteresowania? -biorę 1.5miecha jakoś non-stop -poświęcałem mniejwięcej tyle samo ile teraz poświęcam, z tym, że teraz moje poczynania względem zainteresować są bardziej produktywne.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • nie, noopept traci właściwości tylko w kontakcie z wodą :-)), dlatego wali grzybem jak długo jest wystawiony na działanie powietrza %-):-)) w alkoholu nic mu nie będzie. Było o tym jakieś 20-40 stron temu.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • po noopie niema zejscia.rozkrecenie łba dalej jest po odstawieniu.ja zalecam brać tak długo jak wytrzymasz nawał mysli.tydzień przerwy,flaszka łychy na reset łba i szoł must goł on czyli ćpasz dalej%-)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiadomo, że będzie dobrze ;-) Ale powiedz mi czemu masz tak mało kcal? Z tego co widzę to masz dużą aktywność fizyczną, zwłaszcza to bieganie długodystansowe - robisz jakieś okresowe ładowania? Wiadomo, że redukcja redukcją, ale tak długo na ok 2000 kkcal i do tego z taką aktywnością.. A jak waga? I samopoczucie? EDIT: ja czytam %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] popsuło, czy to normalne, że one tak działają i się jest bardziej najedzonym. albo to kwestia indywidualna? To jest kwestia indywidualna aczkolwiek jak ktos na wzglednym lc dlugo jechal to moze czuc sie dopchany nawet niewielka ich iloscia. U mnie ziemniaki, makaron ryzowy i jest bomba...za to jaglanej duzo musze dac zeby czuc efekt. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • ostatecznie rozpoczynam odblok, ostatnie pol strzala poszlo 2 dni temu i za 5 dni ruszma z hcg pracuje w holandii a tam trudno o badania i mam takie pytanie: czy mozna za dlugo podawac hcg przed sermami? chodzi o to ze nie wiem dokladnie kiedy bede mogl zjechac do polski sie przebadac (-przed clomidem i tamoxem), plan mialem przybic ok.30 000 hcg [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2023-05-13 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    fajny wypis! gratuluje ! jednak mam jedno pytanie- kreatyne biore na czczo 5 po treningu 5 w dni nietreningowych- Pytanie jak dlugo brac? slyszalem ze po miesiacu ytrzeba zrobic przerwe ? to prawda?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SFD/Images/2015/7/23/5ff71448f9794cdd898f9a4b451a93d2.jpg Sezon grillowy uważam za zakończony, teraz jedynie osiemniastka poczatek sierpnia. Planowałam robic redukcje na różnych produktach, poeksperymentować, żeby tylko zmieścić się w bilans, ale mentalnie czuje się źle. Jestem trochę w rozterce, smakuje mi zdrowe żarcie, ale po tych czitach [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    before i after wrzuce jak uznam, ze skonczylem redukcje ja nie wiem jak bym reagowal na ladowania co 2tyg, po prostu tak jak pisze - skoro forma idzie i moge dobrze pojeść co tydzień, to po co mam sie wiecej glodzic a do jakiego wymiaru lub jak dlugo jeszcze ja planujesz?

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 18:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Troszke o Omnadren 250

    Temat
    Doping
    PRO

    hmmm moze sie nie którym to przyda.. pozdro Omnadren 250 Omnadren jest testosteronem, totez mozemy sie spodziewać sie typowych dla niego,andromennych skutków ubocznych np; - przetłuszczona Cera - Trądzik - nadmierny porost owłosienia na ciele - zwiekszenie Agresji oraz powodowanie Łysienia Skutki te [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 23:56:36 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 40)
  • Witam wszystkich forumowiczów ! Długo przymierzałem się do założenia własnego "kącika kulinarnego" na forum no i w końcu nadszedł ten moment. Jak nazwa mojego bloga wskazuje jestem rasowym endomorfikiem, ale dzienny zasób kalorii mam całkiem pokaźny, szczególnie, że zaczynam swoją przygodę z siłownią czyli wchodzę "na masę". Będę tutaj dodawał [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2016-06-15 20:46:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 40)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cześć ! Z racji ukończenia 30 roku życia postanowiłem wziąć się za siebie. Długo wahałem się przed założeniem bloga. Postawiłem jednak na ten dział, z powodu wielu specjalistów wypowiadających się tutaj oraz bardzo ciekawych i tematycznych dzienników. Obecnie posiadam sporą nadwagę podyktowaną stylem pracy oraz niestosowaniem się co do zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • NOGI 1. Front SQ 10x10 10x75kg 2. Wykroki 6x12 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg 3. Prostowanie siedząc 5x15 15x40kg / 15x40kg / 15x40kg / 15x40kg / 15x40kg 4. Uginanie leżąc 10x10 10x45kg 5. MCNPN z hantlami 5x12 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg +20min aerobów Ostatni już trening w tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • no to kuruj się bo ot nic przyjemnego;/ jak dąl antybiotyk jakiś na długo to od razu go wyj**aj, jedynie jak cos to ten na 3 dni :P p.s a mi mówiłes jak byłem chory żebym nie cwiczył %-) nie tak łatwo co ?:D

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • tren acat zaczęli kumpel walic i cypki to tez będzie jakos nie dlugo wiadomo n nie dlugo jeden kolega skonczy trena androchema i przejdzie na titana ciekawe czy będzie różnica bo acat androchema bardzo dobry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • keidys tak i byl to bardzo dobry cyp ale to blyo kiedys tera balcan co lata to 90 procet podruba i slabo dzilajaca i bolaca nie zgodze sie z tym twierdzeniem o balkanie ja i wielu innych mamy od dlugo dlugo z jednego miejsca i swoje robi na pewno nie wal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • ile białka w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    cholestelor jest zwykłym tłuszczem wg. Atkinsona i nie należy się nim przejmować. Kto wymyślił cholesterol Optymalni poradzili sobie z piramidą żywienia, którą odwrócili do góry nogami. To samo robią z medycyną. Cholesterol, jak słyszę w Sali Kongresowej, wcale nie istnieje albo jego wynikami nie należy tak bardzo się przejmować. Witaminy? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 06:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39)
  • U mnie się to bardzo dobrze sprawdziło, przez 3tyg zrobiłem progres, który nawet dla mnie był widoczny gołym okiem, poza tym liczę, że plusy będą również po powrocie z urlopu - mam nadzieję, że nie podleje mnie aż tak bardzo, jak w momencie gdybym do końca leciał z normalną dietą redukcyjną . Nie odczuwałem głodu, za to cały czas chodziłem mega [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • antek shree i alpha czulem identycznie w dawce 250mg....ale cudow nie bylo....mysle ze na org turku taka dawka by rozsadzila leb mimo ze nigdy nie bralem turka :) masa mimo kcal na + raczej slabo szla bardziej nabicie pekatosc :) Niezla dawka a jak długo tak leciales ?? Ja dawałem antak shree 100mg ed i powiem szczerze ze średnio byłem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • CZWÓRKI + BRZUCH 1. SQ R8 8x70kg / 8x100kg / 8x130kg / 8x160kg / 10x143kg / 12x130kg 8x70kg / 8x100kg / 8x135kg / 8x170kg / 10x153kg / 12x138kg 8x70kg / 8x100kg / 8x135kg / 8x175kg / 10x158kg / 12x140kg 2. Platz SQ r10 10x48kg / 10x55kg / 10x63kg / 10x70kg / 12x63kg / 14x55kg 10x48kg / 10x55kg / 10x63kg / 10x75kg / 12x68kg / 14x60kg 10x48kg / [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)